【ナッツ好き必見!!】サロンワーク中に小腹空いたらこれ!! カルディのNUTSがオススメ♪
こんにちは。
本日は山中がハマっている食べ物をご紹介!!
毎日朝ごはん食べて、お昼ご飯も食べるように心がけているのですが
お昼から夜にかけてお腹空きません??
その時って皆さんは何を食べていますか?
僕はお菓子やチョコなど食べていましたが
毎日こればっかり食べていると体によくなさそうだと思いまして
カルディで美味しそうで体に良さげなもの発見!!
それがこれ♪
ナッツ!!です。
食塩や油が使用していないので
ヘルシーで体にも良いです。
しかもナッツってエネルギーも豊富に含んでるので
サロンワークで体を動かす僕にとってはありがたい食べ物♪
袋の中には
クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、パンプキンシード、クコの実が
入ってます。1袋食べるだけでお腹も満たされて、美容、健康にもいいので
一石二鳥ですね。
パンプキンシードは南瓜のタネで
栄養価が非常に高いとのこと。
アンチエイジングや生活習慣病など美容、健康にとっても効果的なんですって!!
そしてクコの実は
よく杏仁豆腐の上に乗ってる赤い果実。
中国では滋養強壮に良いとされており、
「不老長寿の薬」とも伝えられているみたいです。
世界三大美人の楊貴妃さんが毎日食べられていたそうですよ。
クコの実にはビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンC、
アミノ酸、ポリフェノールなど、豊富に栄養が含まれています。
袋を開けるとこんな感じ。
1日1袋食べています。
金額は10袋で1000円弱。1袋100円くらいですね♪
毎日お水1ℓくらいと、このナッツを食べてお腹を満たしながら
美容にも健康にも気を使っている山中でした（笑）
ナッツが好きな人はぜひカルディで買ってみてーー♪
※回し者ではありませんww
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