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【永久保存版】抜け毛が気になってるそこのアナタ!!!夏から秋にかけてなぜ髪が非常に抜けやすいのか?原因と対策を考える。

2017.10.15 by 山中 裕介

こんにちは。

本日はお客様からよく質問される抜け毛について。

お客様Aさん
この時期になるとよく髪が抜けるのよ〜。もしかして禿げる??
お客様Bさん
お風呂の排水溝が1日でびっくりするくらい詰まるんだけど!!

この質問が女性のお客様からすごーーく多いですね。

抜け毛は不安にもなってストレスにも繋がります。

そうなるとさらに抜け毛の原因になる可能性があるんです。

なぜ抜けるのか?対策はどうするのか?というのをこの記事でぜひ知って頂ければと思います。

1年でもっとも髪が抜ける時期は?

1年の中でもっとも抜け毛が多いのは夏から秋にかけてと言われています。

そして男性、女性によって異なりますが1日平均50本〜100本抜けます。

1日に抜ける本数の話をするとお客様から

お客様Aさん
そんな抜けたら絶対禿げるやつやん!!!!

と言われますが、これは正常に抜ける本数です。

ですが秋になると2倍〜3倍抜けると言われます。

原因は

1:夏に紫外線を浴びて頭皮に負担がかかっているため

春から夏にかけて紫外線が特に多い時期と言われています。

そして体の中で一番紫外線を受けるとこは頭皮です。

髪に守られていますがどうしても髪の隙間から紫外線が侵入してしまいます。

紫外線を受け続けると頭皮が炎症を起こして毛穴が弱ってしまうのです。

 

2:汗をたくさんかいて老廃物などが毛穴に詰まっている状態

夏は汗をたくさんかく季節ですね。

その汗に含まれる老廃物が毛穴に詰まってしまい、

既存の髪が押し出され抜けてしまう状態になっています。

さらにその老廃物がシャンプーしてもなかなか毛穴から取れません。

その状態で髪が生えてきたとしても細く弱々しい髪になってすぐ抜け落ちてしまいます。

 

3:プールや海などに含まれる塩素が頭皮を刺激

ご存知だと思いますが体は弱酸性です。

そして髪も弱酸性です。海やプールに含まれる塩素が頭皮に対して刺激が強いので

頭皮の皮脂も奪われて乾燥してしまい、

毛穴にダメージを与えて、かゆみやフケが発生する原因になります。

 

4:冷たい飲み物を摂取しすぎてホルモンバランスが乱れる

髪と女性ホルモンは大きく関係しています。

夏に冷たいものをいっぱい飲んで、秋になって少しずつ暖かい飲み物に移行すると思いますが

それが実はホルモンバランスを崩す原因でもあるんです。

さらにキンキンに冷えた部屋と外気の温度差でも自律神経が乱れるというのも原因にもあります。

ホルモンバランスを崩すという事は女性ホルモンが低下して抜け毛に繋がるわけです。

 

これら夏の要因が秋にかけて一気に頭皮に負担を与えてしまい大量の脱毛を生んでしまうのです。

対策は?

1:夏に紫外線を浴びて頭皮に負担がかかっている

これに関しては日傘をさしたり、帽子をかぶったりと対策をしないといけませんが

対策ができていなかった方は頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを使用してください。

市販のシャンプーは洗浄力が非常に強いため紫外線で受けたダメージを、

さらに悪化させてしまう可能性があります。美容室のシャンプーは市販に比べてお高いかもですが

内容成分が全然違うので安心してお使いできます。担当の美容師さんにご相談ください。

お客様Bさん
それでも高い!!毎回買うのはちょっとな〜。

という方は市販でもお肌に優しいマイルドな仕上がりのものを選びましょう!

 

2:汗をたくさんかいて老廃物などが毛穴に詰まっている状態

これは毛穴に汚れがかなり溜まっている状態です。

自宅でのシャンプーではなかなか汚れが落ちません。

美容室でのヘッドスパが効果的。

専用の頭皮クレンジング剤を使用し毛穴の汚れをごっそり除去します。

さらに血行促進で育毛効果も期待できます。ヘッドスパは月1にするのがおすすめ!!

kikiでは15分¥3240〜で施術させて頂いてます。

お客様Bさん
でもヘッドスパする時間もないし、高いわ!!

という方は量販店でも売っているシャンプーブラシを使って頭を洗うだけでも違いますよ。

山中
ちなみにkikiでもシャンプーブラシ販売してます♪

頭皮に優しいシャンプーブラシです。毛穴の汚れを落としてすっきり洗い上げます。

金額は¥1300+税

 

3:プールや海などに含まれる塩素が頭皮を刺激

これも1にも書いてるように髪に優しいアミノ酸系のシャンプーを使用することをオススメします。

頭皮が不安定の状態になってるので洗浄力が強いシャンプーを使用するとさらに毛穴を痛め

脱毛させてしまう原因となります。さらに冬は乾燥するので強いシャンプーはフケなどの原因になります。

kikiではお肌にも優しい天然由来のシャンプー、トリートメントがあります。

このシャンプーは頭皮、髪がアルカリに傾いてるのを弱酸性に下げてくれる効果があります。

これは超絶オススメ!!

一人一人の髪に合ったシャンプーを提案させて頂きます♪

お悩みに合わせたkikiのシャンプーはこちらから♪

【アジュバン リ ナチュラルシャンプー】

お肌が敏感な方はこちら♪無香料

【アジュバン リ クールミントシャンプー】

乾燥、ダメージが気になる方はこちら♪ミントの香り

【アジュバン リ プラチナムシャンプー】

ごわつき、広がる方はこちら♪オレンジの香り

【アジュバン リ エミサリーシャンプー】

しっかり汚れを落としたい、ボリューム欲しい方はこちら♪ハイビスカスの香り

【アジュバン リ シャンプー】

しっとりとまとまりがほしい方はこちら♪ベルガモットの香り

 

4:冷たい飲み物を摂取しすぎてホルモンバランスが乱れる

夏に冷たいものから秋冬にかけて急に熱いものなどの飲むと自立神経が乱れて

気分が優れなかったり、ストレスなどの原因になります。

よってホルモンバランスが崩れて抜け毛に繋がります。

季節の変わり目は特に常温で飲むほうが良いそうです。

お風呂にもゆっくり浸かって体を休めることも大事。

浸かりながらヘッドマッサージを3分ほどしてあげるのも効果的です。

頭皮はツボが多いので自分でする分にはどこ押してもOKです。

ただ下から上に頭を持ち上げる感じでマッサージしてください♪

あとは普段の食生活、睡眠、運動が今後の髪への将来が決まります。

バランスの良い食生活、

そして遅くても0:00までには就寝できるようにする。

寝るギリギリまでスマホやパソコンを見ない。

しっかり運動して自律神経を安定させることも大切。

なかなか難しいかもですが少しずつ改善できるように頑張りましょー!

一緒に楽しく働ける美容師さん大募集!!

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ざっくりとした情報しか載せていませんが、給料や他にも手当や休みなどに関しては

ぜひ一度ご連絡くださいね。見学だけでもokです!

tel:0785997797

mail:kiki.kobe1203@gmail.com  

住所:神戸市中央区加納町4-9-17 幸田ビル2F         山中まで。
@yusuke_yamanaka_kikikobe

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山中 裕介
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山中 裕介
大阪、神戸のサロンを経験後、フリーランスを2年経て2016年9月1日神戸 三宮でhair make kiki-kobeをOPEN。サロン外講師活動や、東京で美容に携わる仕事、SNSプロフィール撮影等、多方面で活躍中。「年間を通じてオシャレを癒されながら最高に楽しめる場所」をコンセプトにサロンワークを日々楽しんでいます。月間ブログのみで10名〜15名新規のお客様に御来店頂いてます。

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