【地肌ケア】抜け毛が気になって辞めた習慣

 

 

こんにちは！MAKIです☺︎

 

今日は半年前から悩んでいる『抜け毛』

 

元々毛が多く、ちょっとやそっと抜けても

何も困った事はなく、毛量が多いし。と思っていたのですが

排水溝に詰まる毛があまりにも多く、ドライヤー後に落ちた毛も・・・

 

そこで辞めた習慣を書きたいと思います！

 

シャンプーのゴシゴシを辞めた

 

スッキリしたくていつもゴシゴシ洗ったり

お気に入りのシャンプーブラシで梳かしながら洗ったりしていましたが

 

あまりにも抜けが多すぎて・・・

ゴシゴシ洗いを辞めました。

 

なんせ、めんどくさがりなので

優しく洗い続けるのもめんどくさくて←笑

 

 

アジュバンのKASUIやアローブの酵素シャンプーを使っているので

泡だてて優しくささっと洗って、そのまま泡パック！（３〜５分）

 

トリートメントも頭皮に付けれるものを使って（KASUIとアローブ）

頭皮からつけて毛先に馴染ませてトリートメントをしています。

 

トリートメントの時だけ毛先中心に櫛で梳かしていますよ♪

 

そういえば・・・

頭皮に直接使えるトリートメントがあるのを

知らない方が多いみたいです！地肌の保湿も大切ですよ〜！

 

頭皮用化粧水を買うか悩んでいる方は

頭皮にも使えるトリートメントを購入するのもいいですね！

 

 

 

 

ドライヤーの高温を辞めた

 

ドライヤーの高温って何度が知ってますか？

１００〜１２０度もあるんですよ・・・

 

私はなるべく頭皮に優しい温度設定にしています！

頭皮を乾かすときは60度、髪を乾かす時は80度くらいにしています☺︎

 

なるべく温度調節のできるドライヤーを購入するのをオススメします。

（今は自動で温度調節もしてくれるドライヤーがありますね！）

 

 

 

最後に、始めた習慣

 

始めた習慣の第一位は『育毛剤』です。

 

響きはちょっと嫌ですが、他の言い方をすれば

『頭皮用化粧水』『頭皮用美容液』です☺︎

 

その中でも一番育毛に適しているKASUIを気になる生え際、分け目に使用！

1本5720円するので、気になる場所だけに毎晩、毎朝・・・！

 

他の部分は忘れがちですが、アローブの頭皮用化粧水を！

 

地肌って目ではなかなか見えませんが

肌と同じで衰えてくるし、水分量も少なく無くなってくる。

 

水分が無くなってくると、頭皮トラブルに繋がったり

毛が支えられている、たった2ミリの頭皮に対して

水分補給だったり、頭皮環境を整えるって大切！

 

お風呂上がりにスキンケアをするように

その流れで『頭皮用化粧水』をつけてドライヤーは低温で。

 

同じような悩みの方は、

物理的な刺激を減らす習慣から初めてみてはいかがですか？

 

共に抜毛が減るように頑張りましょう✊

 

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